Je t'explique mon processus émotionnel. On entend toujours dire qu'il faut "gérer ses émotions". Que nenni! Il s'agit de les ressentir, de les vivre, ce ne sont pas des dossiers à gérer, ce sont des énergies qui te traversent. Elles peuvent rester bloquées si elles ne sont pas ressenties, remplissant ainsi le réservoir de ton inconscient qui va tout faire pour préserver ton intégrité. Ce qui a un prix.
Vas-y, explore tes émotions, aie confiance en ta psyché et en ton corps, aie confiance en toi, tu risques seulement de faire de sacrées découvertes et de retrouver de l'énergie!